為什么能忽大忽?。?/p>

為什么形狀不同？

女孩的胸部有大有小，取決于姿勢.衣服和內(nèi)衣款式，而女生的胸型，和男生的胸肌一樣，分為很多種

最常見的胸型有：

1.圓胸：胸部上下左右同樣豐滿，不需要外力或胸罩的支撐，形狀很好看

2.外擴(kuò)：右胸向右，左胸向左，整個(gè)胸部偏離中心，乳頭指向手臂，呈外擴(kuò)狀態(tài)

3.八字形:類似于擴(kuò)胸，胸部之間有很大的空間，但胸部更飽滿.圓潤

4.水滴類型：看起來像圓形，但上部不那么豐滿，形狀類似于水滴

5.修長型:纖細(xì)的胸型，胸長大于寬度

6.不對稱型：胸部一邊大一邊小，但通常不是很明顯

7.鈴鐺型:胸部下半部飽滿，上半部較小，大胸女性通常屬于這種上大下小的形狀，因?yàn)槿橄俳M織hold沒有那么多脂肪

你的胸型是什么？

人類都是“視覺動(dòng)物”不可否認(rèn)的是，胸型對女生的線條有很大的影響

為了擁有想要的胸型，很多女生會選擇無用的“吃豐胸藥”或者不惜花錢受皮肉之苦“手術(shù)填充豐胸”

我們沒有意識到，與小胸相比，.胸型不好看，更可怕的是胸下垂啊

女孩的胸部，實(shí)際上是一個(gè)非常需要珍惜的部分，因?yàn)樗绕渌糠掷系酶?，?jù)研究，女孩的胸部一般比女孩的實(shí)際年齡老2~3歲，胸部下垂的原因，不僅因?yàn)榇?..

1.生產(chǎn)

當(dāng)女孩懷孕時(shí)，由于激素水平的變化，胸部會有幾個(gè)杯子，產(chǎn)后激素會下降，會導(dǎo)致胸部下垂

解決辦法：產(chǎn)前產(chǎn)后保持健康體重，避免體重變化過快

如果孕期體重增加過多，乳房皮膚和韌帶會受到更大的牽引；當(dāng)產(chǎn)后減肥過快時(shí)，也會導(dǎo)致乳房下垂更加明顯

2.快速減肥

減肥過快會導(dǎo)致乳房皮下脂肪組織減少，皮膚松弛，尤其是跑步時(shí).當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)如彈跳時(shí)，胸部會不由自主地?cái)[動(dòng)，使乳房中的彈性纖維組織永久受損。

解決辦法：運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇合適的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，盡量固定胸部，盡量選擇有氧運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣.騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)不需要跳躍，不要過度沉迷于有氧運(yùn)動(dòng)，多做胸部力量訓(xùn)練，增加肌肉量

如果一步一步減肥，胸部就不容易下垂。

3.年齡

乳房主要由乳房組成.脂肪和膠原蛋白，隨著年齡的增長，乳房和膠原蛋白會萎縮，導(dǎo)致胸部自然下垂，這是不可逆轉(zhuǎn)的。

解決辦法：老胸下垂，似乎是不可預(yù)防的生理現(xiàn)象，但女孩不需要“科學(xué)的鍛煉方法可以使胸部下垂的時(shí)間無限延遲

在胸部下垂之前，你應(yīng)該有意識地多鍛煉。長期的鍛煉習(xí)慣會讓你的胸部比同齡人慢得多。

最后

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