水果是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮?，而不同的水果含有的微量元素也不同起到的效果也有差別，如木瓜對(duì)于女性來說非常好，能夠有效的豐胸美容，該怎樣食用也有一些方式方法。

許多女性朋友都知道木瓜有豐胸的功效，卻不知該怎樣食用木瓜才能達(dá)到一個(gè)好的豐胸效果。那么我們就來介紹下木瓜豐胸的有效做法，讓你不僅達(dá)到豐胸的效果還能在過程中大飽口福。我們可以嘗試做一款木瓜蓮子乳，選擇新鮮的木瓜洗凈去皮去籽切成大小合適的塊狀，蓮子、紅棗洗凈備用，蓮子去心，紅棗去核。將木瓜、蓮子、紅棗加入牛奶放入燉盅即可。

在炎熱的夏季，我們?cè)谙胴S胸的同時(shí)能夠清涼解暑是個(gè)十分不錯(cuò)的想法，所以不妨我們來做一款木瓜牛奶凍，首先將木瓜的籽用小鐵勺從中間小心掏取，注意過程中不要破壞掉木瓜的完整形狀。再取英吉利片用開水泡開撈出，加熱新鮮牛奶煮沸加入泡好的英吉利片攪拌直至完全融化其中，將牛奶倒入木瓜中用保鮮膜蓋住木瓜口，放入冰箱冷藏4小時(shí)，切開食用。

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學(xué)習(xí)了以上這些我們就不得不學(xué)習(xí)這樣一款美膚效果大過光子亮膚奶香西米露了，需要準(zhǔn)備冰糖、西米、木瓜、牛奶。開火煮西米，在邊煮的過程還要邊攪拌，煮到西米中有些許白芯關(guān)火燜15分鐘。間隙中處理木瓜，用勺子取出木瓜的大部分果肉，木瓜殼留著備用。接著牛奶中加入冰糖和木瓜肉煮沸，撈出西米涼水過濾倒入牛奶中煮沸。后倒入木瓜殼中即可。

介紹了這幾款有效的木瓜豐胸做法，大家也有所了解了，但豐胸不是一蹴而就，需要我們的長(zhǎng)期堅(jiān)持。才能達(dá)到效果。