全球每年有50萬女性死于乳腺癌；
2.每26秒就有一名女性被診斷為乳腺癌！
3.幾乎每分鐘都有一名女子死于乳腺癌
4.臨床發(fā)現(xiàn)最年輕的病人只有14歲。
中國已成為乳腺癌“高發(fā)區(qū)”!
專家警告：每四個乳腺增生患者中就有一個可能成為乳腺癌
乳房疼痛是乳腺癌
錯!
事實上，80%的乳房疼痛女性患有乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通過疼痛，主要是通過觸摸乳房發(fā)現(xiàn)塊并通過醫(yī)生診斷出來的。
警告一：乳腺增生
乳腺增生的疼痛程度隨月經(jīng)周期的定期變化而變化：月經(jīng)早期加重，月經(jīng)后緩解。其他也表現(xiàn)為乳腺腫塊，增生腫塊的大小也會隨著月經(jīng)的周期性變化而變化。乳腺增生的腫塊呈片狀.塊狀或顆粒狀分布，大小不同，活動良好，與周圍組織無粘連。相反，乳腺惡性腫瘤往往呈現(xiàn)進行性生長，邊界不清，活動性差，與周圍組織有明顯粘連。
警告二：乳腺炎
乳腺炎多見于產(chǎn)后，尤其容易發(fā)生在產(chǎn)褥期。乳房疼痛嚴重，伴有乳房紅腫，有明顯的炎癥，如觸痛發(fā)熱。
特別提示：腋痛想想乳腺癌的可能性
在乳腺癌的早期，其癥狀往往不明顯，但由于乳房的血液和淋巴分布決定了乳房與腋窩組織密不可分，腋窩往往成為乳腺癌轉(zhuǎn)移的第一個目標，因此腋窩疼痛想到乳腺癌的可能性。此外，乳腺癌的早期階段也有特征性的變化，如乳頭分泌物溢出.乳頭內(nèi)陷.乳房腫脹。腫瘤表面凹凸不平。.與周圍組織的界限不清，乳房皮膚變化(如橙皮樣變)和色素沉著等。
如何診斷胸部問題？
①乳房太小，心臟不好；乳房太大，肺不好。
②乳頭乳暈顏色為黑色：肝火旺、肝氣郁結、代謝不良
③乳頭乳暈淡白……氣血不足，循環(huán)不暢，脾胃虛
④乳暈顆粒形狀：乳房毒素堆積，內(nèi)循環(huán)和排毒不良
⑤副乳：腋下淋巴結不暢，內(nèi)衣穿著不當
⑥乳房青筋：肝火旺，性情急，脾氣暴躁
⑦乳房下垂萎縮:肝脾失調(diào)、肝主筋、脾主肌肉、生化氣血
⑧乳房上有痣：紅痣為脂肪癌，黑痣為氣、血、毒素代謝差
⑨乳房斑點：內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不調(diào)、毒素積累
⑩乳頭內(nèi)陷：是一種常見的乳頭畸形，其形成原因多為先天性，少數(shù)繼發(fā)于感染.創(chuàng)傷.腫瘤等。局部難以清洗，容易積垢.繼發(fā)性感染，引起炎癥，阻礙母乳喂養(yǎng)。有些甚至是乳房惡性腫瘤的外部癥狀。排毒系統(tǒng)不好，胃腸功能下降。
乳房自檢
鏡前檢查：
站在鏡子前，雙手垂下，看乳房外觀是否正常，乳頭是否凹陷.皮膚是否有皺縮.腫脹等現(xiàn)象，輕輕捏乳頭是否有分泌物。然后檢查腋下是否有腫塊。最后，把手舉得太高，重復一遍。
平躺檢查：
仰臥床上，乳房豐滿的人可以在左肩下放一個小枕頭或折疊毛巾，讓左手枕在腦后，伸直右手手指，輕輕按壓左乳房，做小圓按摩。順時針或逆時針，方向不能改變，至少按摩3圈。用左手檢查右乳房。
除了檢查乳房，這種方法也是一種很好的按摩方法。每個女人都應該堅持很長一段時間，可以發(fā)揮預防乳腺疾病的作用
如何預防乳房疾病
乳房不僅是女性的驕傲，也是女性的煩惱。驕傲的乳房增添了女性的魅力，但乳房疾病的高發(fā)病率日益成為女性的健康問題。現(xiàn)代女性必須掌握乳房保健的健康知識，讓健康的乳房成為你一生的驕傲。
1.避免性生活粗暴
雖然女性的乳房不是特殊的性器官，但它是女性的第二個性特征，是女性的性敏感區(qū)之一，在性生活中起著重要的作用。對男性來說，女性豐滿的乳房可以通過視覺和觸覺使她們產(chǎn)生性興奮。對女性來說，男性觸摸乳房會引起性欲和性快感。乳房受到外力擠壓有兩個缺點：一是乳房內(nèi)部軟組織容易受挫或內(nèi)部增生。第二，受到外力擠壓后，容易改變外部形狀，使聳聳的乳房下垂。
2.避免多次人工流產(chǎn)
你可能認為避孕與胸部健康無關，但專家告訴你，多次人工流產(chǎn)很容易導致乳腺癌。這是因為孕婦人工流產(chǎn)后，妊娠突然停止，體內(nèi)激素水平突然下降，迫使新發(fā)育的乳房突然停止生長，使腺泡變小甚至消失，乳房恢復。然而，這種恢復通常不完全，容易引起乳腺腫塊和疼痛，并可誘發(fā)乳腺疾病，反復的乳腺病變可成為乳腺癌的重要原因之一。
3.避免戴不適合的乳罩
避免戴不合適的乳罩，或者根本不戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，千萬不要掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，戴乳罩時不要有壓抑感，即乳罩不要太小，要選擇能覆蓋乳房所有外緣的型號。乳罩的肩帶不宜過松或過緊，其材料應為稍松緊的松緊帶。乳罩凸出部分間距適中，不宜過遠或過近。另外，乳罩的制作材料最好是純棉，不宜使用化纖面料。有些女孩經(jīng)常不戴乳罩，認為乳房還沒長大，所以不用戴乳罩。其實我錯了。如果長時間不戴乳罩，不僅乳房容易下垂，還容易受到外界傷害。只要乳罩佩戴得當，就不會影響乳房的發(fā)育，有利無害。
4.避免過度素食
飲食可以控制身體脂肪的增加或減少，營養(yǎng)豐富，含有足夠的動物脂肪和蛋白質(zhì)，可以使身體各個部位儲存的脂肪豐滿。大多數(shù)乳房組織都是脂肪。隨著乳房脂肪含量的增加，乳房可以正常發(fā)育。一些年輕女性盲目追求苗條，不顧一切地節(jié)食，甚至每天都以素食為主，導致乳房發(fā)育不完善，干燥無形，其他維護措施無用。
5.避免過度刺激乳房
乳房周圍的微血管密布，受到過熱或過冷浴水的刺激極為不利。如果選擇坐浴或洗澡，不要長時間浸泡在過熱或過冷的浴水中。否則會放松乳房軟組織，引起皮膚干燥。
6.避免乳房不夠干凈
女性乳房的清潔非常重要，長不清潔會引起麻煩，如炎癥或皮膚病。因此，乳房必須經(jīng)常清潔。
7.避免少做胸部按摩
適當?shù)男夭堪茨Σ粌H能緩解乳房緊張，使乳房更豐滿，有效避免皮膚松弛，延緩乳房衰老，更重要的是，經(jīng)常胸部按摩也能及時發(fā)現(xiàn)腫塊等乳房病變，以便及時就醫(yī)。
歡迎加入咪挺豐胸團隊，V信號：moon66880
