父母都明白，孩子長(zhǎng)大后不能和父母睡在一起。他們應(yīng)該睡在不同的床上，睡在不同的房間里。孩子單獨(dú)睡覺(jué)不僅能讓父母好好休息，增進(jìn)夫妻關(guān)系，還能提高適應(yīng)能力和獨(dú)立性。那么，孩子什么時(shí)候睡在不同的床上呢？讓我們看看。

第一，孩子分床睡，分房睡為什么這么難？

父母一直是孩子的堅(jiān)強(qiáng)依賴(lài)。但研究表明，當(dāng)孩子三到六歲時(shí)，讓他睡在不同的床上，這有利于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力。如果你錯(cuò)過(guò)了這個(gè)年齡，孩子仍然和父母睡在一起，尤其是男孩，這對(duì)他的性格有非常嚴(yán)重的影響，沉悶的他有父母情結(jié)。

兒童不愿分床睡覺(jué)的原因如下：

1.依戀心理

孩子在父母的照顧下長(zhǎng)大已經(jīng)成為一種習(xí)慣，他非常依戀父母。如果父母睡覺(jué)時(shí)不在身邊，孩子會(huì)有很多強(qiáng)烈的情緒表現(xiàn)。

2.恐懼心理

每個(gè)孩子或多或少都有恐懼，比如：孩子害怕電視上的怪物；孩子害怕黑暗；父母不在身邊，沒(méi)有安全感等等。讓孩子睡在不同的床上或不同的房間里有各種各樣的恐懼因素，導(dǎo)致孩子一直抗拒。

3.孤獨(dú)心理

孩子和父母一起睡覺(jué)，半夜醒來(lái)看到父母不會(huì)感到孤獨(dú)，父母的安慰可以讓他再次入睡。當(dāng)孩子不和父母睡覺(jué)時(shí)，會(huì)有心理差距和孤獨(dú)感。

第二，讓孩子分床睡覺(jué)，家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)習(xí)技能

在了解了孩子抵制分床睡覺(jué)、分房睡覺(jué)的原因后，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)技巧，讓孩子快速適應(yīng)沒(méi)有父母陪伴怎么睡覺(jué)。

1.循序漸進(jìn)

父母應(yīng)該一步一步來(lái)。先和孩子睡在不同的床上，然后再和孩子睡在不同的房間里。父母可以把孩子的床和父母的床放在同一個(gè)房間里，讓孩子睡在自己的床上。當(dāng)他完全適應(yīng)后，把孩子的小床搬到孩子的房間，讓他分房睡覺(jué)。這個(gè)過(guò)程不會(huì)太突兀，很容易被孩子接受。

2.心理暗示

在讓孩子睡在不同的床上之前，父母應(yīng)該和孩子一起打扮自己的房間，讓孩子喜歡自己的房間。這樣，讓孩子睡在不同的房間里更容易接受，不良反應(yīng)也少了很多。

3.耐心等待

一開(kāi)始，讓孩子睡在不同的房間里，孩子會(huì)不適應(yīng)，有很多情緒反應(yīng)，比如哭泣等等。此時(shí)，父母應(yīng)該耐心地等待孩子，并努力幫助孩子克服不適。父母應(yīng)該在睡覺(jué)前哄騙，睡覺(jué)時(shí)檢查，睡覺(jué)后鼓勵(lì)。