我相信很多父母都有這樣的麻煩。他們的孩子已經(jīng)5.6歲了。他們?nèi)匀辉诎胍鼓虼埠瓦z尿。我們?cè)撛趺崔k？遇到這種現(xiàn)象，一定要保持冷靜，以免驚慌失措，嚇到孩子。

據(jù)研究，許多兒童在5歲時(shí)仍有尿床的習(xí)慣，6歲兒童的尿床頻率甚至高達(dá)10%。通常，孩子的尿床率在3歲以后就會(huì)降低，有些孩子甚至不會(huì)再尿床了。然而，這并不意味著5.6歲兒童尿床是一個(gè)非常嚴(yán)重的問(wèn)題。兒童尿床與環(huán)境、生活習(xí)慣、精神狀態(tài)等諸多因素有關(guān)。接下來(lái)是兒童學(xué)專家給家長(zhǎng)的一些建議。

1.尿床不是羞愧的事

研究發(fā)現(xiàn)，很多孩子在尿床后總覺(jué)得自己做得不好。此外，一些家長(zhǎng)會(huì)取笑和開(kāi)玩笑，這會(huì)導(dǎo)致孩子感到羞愧.悲傷和其他負(fù)面情緒。此時(shí)，父母應(yīng)該耐心地鼓勵(lì)和指導(dǎo)，表達(dá)不會(huì)責(zé)怪和嘲笑的意思，憤怒甚至毆打和責(zé)罵是非常錯(cuò)誤的。

2.讓孩子自己處理尿床

解決孩子尿床最有效的方法就是讓他們自己處理。父母可以讓他們洗澡，換床單。幾次之后，他們會(huì)意識(shí)到尿床后的處理非常麻煩，潛意識(shí)里他會(huì)醒來(lái)尿尿。

3.訓(xùn)練孩子排尿

所謂訓(xùn)練，就是讓孩子感受到膀胱的膨脹，讓他們知道什么是尿急。如果孩子對(duì)膀胱沒(méi)有感覺(jué)或認(rèn)知，晚上就不會(huì)意識(shí)到遺尿，自然會(huì)尿床。具體實(shí)施方法是家長(zhǎng)白天給孩子多喝水，馬上解決尿意，達(dá)到訓(xùn)練膀胱的目的。

4.記錄孩子的尿床

如果父母希望他們的孩子能有更長(zhǎng)的記憶力，讓他們盡快擺脫尿床的問(wèn)題，準(zhǔn)備一本小書(shū)來(lái)記錄他們的孩子每天晚上的尿床鼓勵(lì)他們，讓他們意識(shí)到他們的變化會(huì)讓他們更有動(dòng)力。

5.兒童尿床頻繁，要及時(shí)就醫(yī)

這種情況是針對(duì)以前突然開(kāi)始尿床或尿床頻率越來(lái)越高的孩子。家長(zhǎng)有必要帶孩子去醫(yī)院檢查，看看泌尿系統(tǒng).神經(jīng)系統(tǒng)是否正常，是否有疾病。不要忽視兒童尿床現(xiàn)象。

6.便秘可能導(dǎo)致兒童尿床

便秘會(huì)導(dǎo)致膀胱擠壓，限制其儲(chǔ)尿功能，增強(qiáng)膀胱的壓迫感。深度睡眠時(shí)，孩子的尿意會(huì)增加，不會(huì)意識(shí)到導(dǎo)致尿床。因此，如果孩子便秘，可以通過(guò)一些醫(yī)療手段或藥物幫助。