耶魯兒童研究中心的一項新研究發(fā)現(xiàn)，父母可以通過表現(xiàn)情感溫暖來減少與青少年不可避免的沖突，這可以在一天內(nèi)改變。

這篇題為青少年什么時候感受到愛？的文章發(fā)表在《情感》雜志上，這是第一篇研究青少年在日常生活中感受到愛波動的文章。

當父母表現(xiàn)出更多的溫暖時，青少年會感受到更多的愛。

調(diào)查人員約翰·科菲（耶魯大學和蘇瓦尼大學：南方大學）、夏夢雅（音譯）（阿拉巴馬大學）利用父母和青少年提交的三周日記項目，格雷格·佛斯科（賓夕法尼亞州立大學）可以將父母的溫暖與父母對沖突的看法與青少年對愛情的日常波動聯(lián)系起來。

耶魯兒童研究中心阿諾德·蓋塞爾客座助理教授科菲說：通過連續(xù)21天的日記，我們可以了解父母的行為和青少年的感受。日常記憶方法特別適合為護理人員提供日常生活的實際建議。

研究人員發(fā)現(xiàn)，無論父母和孩子之間的關(guān)系有多親密，當父母以愛、理解和贊美的形式表現(xiàn)出更多的溫暖時，青少年都會感受到更多的愛。同樣，青少年在父母比平時反映更多沖突的日子里感受不到愛。

父母可以通過表現(xiàn)出對青少年的溫暖來減少沖突。

更重要的是，研究人員還發(fā)現(xiàn)，父母可以通過表現(xiàn)出對青少年的熱情來減少沖突的影響。換句話說，在父母溫暖的日子里，高水平的沖突并沒有減少青少年對愛情的感受。

研究人員發(fā)現(xiàn)，為了緩解沖突，溫暖必須在同一天傳遞，但這種溫暖和沖突不需要聯(lián)系在一起。

科菲說：父母經(jīng)常強調(diào)他們和孩子之間的沖突，但我們的研究表明，只要孩子在同一天的某個時候感受到父母的溫暖，沖突是可以控制的。

報告說，感覺更接近父母的青少年平均會感受到更多的愛。

為了得出這些結(jié)論，研究人員收集了一名來自151個不同家庭的青少年和一名家長每晚自述的調(diào)查結(jié)果。參與調(diào)查的青少年是9年級和10年級，從13歲到16歲不等。參與調(diào)查的女性青少年略多，絕大多數(shù)（95%）的父母是女性。

父母和青少年還填寫了初步的基線調(diào)查，以了解他們之間的關(guān)系。研究人員使用他們的答案來檢查他們的整體親密關(guān)系是否緩解了他們父母報告的溫暖和沖突，以及青少年報告中的日常愛情波動。

科菲說：報告說，感覺更接近父母的青少年通常會感受到更多的愛。但即使他們覺得離父母很近，父母每天報告的沖突和溫暖仍然可以預測一個孩子那天感受到了多少愛。

這項研究增加了越來越多的證據(jù)表明，即使在長期的關(guān)系中，愛的感覺也很常見。研究人員表示，如何與父母和青少年溝通和解決沖突可能是維持長期健康關(guān)系的最重要因素。

避免沖突往往會產(chǎn)生更多的負面影響。

他們補充說，避免沖突往往會產(chǎn)生更多的負面影響。

科菲補充道：這項研究現(xiàn)在特別有用，因為父母花更多的時間和孩子在一起，通常在有限的空間和額外的壓力下。找到友好和溫暖的方式將有助于緩解潛在的沖突，確保孩子們感受到愛。