泡澡早上好還是晚上好？這些年都是錯的。。。驚訝！冬天洗一次澡比較好嗎？對于年輕人，冬天建議每2-3天洗一次澡，對于老年人和嬰兒，建議每3-5天洗一次澡。盡量少用清潔用品，用干凈的水洗澡。沐浴并擦干身體后，涂抹保濕霜并在皮膚上添加保護膜，以防止皮膚水分蒸發(fā)過快，導致干燥和瘙癢。

    許多人說早上泡澡比晚上泡澡好。是這樣嗎？事實上，什么時候泡澡取決于你想要達到什么效果。你可以根據(jù)自己的需要選擇。沒有嚴格的規(guī)定。早上洗個澡會讓你頭腦清醒，讓你精力充沛地工作。晚上睡覺前洗個熱水澡，不僅可以去除皮膚表面的污垢，還能加速血液循環(huán)，放松全身肌肉，消除疲勞，改善睡眠。值得注意的是，洗澡后一定要注意補液。

    浴缸里的泥是什么？洗澡時，你經(jīng)常擦出一些灰白色細長的泥，俗稱浴泥。這些浴液主要是人體皮膚的天然代謝產(chǎn)物，包括正常代謝的去角質(zhì)細胞、皮脂、汗液以及一些微生物和化妝品殘留在體表之外。

    冬天很冷，有些人害怕，所以少洗澡是好的。有條件的人洗澡感覺舒服，這可能對他們的皮膚有害。德國醫(yī)生杰魯·阿德勒（Jeru Adler）在其著作《皮膚的秘密》（the secret of the skin）中說：“淋浴對皮膚來說比洗澡更健康，但無論你用哪種方式，最好是用涼水快速沖洗。”

    最令一手貨源網(wǎng)小編驚訝的是，醫(yī)生們說每周洗一次澡通常就足夠了。“只要你身體健康，不穿10000年沒洗過的化纖t恤，你就不會有體味。你可以每天泡澡，但你主要使用干凈的水。水的pH值是中性的。與肥皂相比，它不會使你的皮膚太干。如果你想用沐浴露等清潔劑，請選擇prod無嗅且最好無氣泡且無色素的UCT。汗液和灰塵細胞脫落完全可水解?！?/p>

    不要經(jīng)常洗頭?！邦^皮皮脂就像護發(fā)素和軟化劑一樣，起著平滑和護理的作用，使頭發(fā)有迷人的光澤。沒有皮脂，頭發(fā)會變得粗糙，容易斷裂。對于長發(fā)來說，皮脂很難到達遠離皮脂腺的發(fā)梢，因此發(fā)梢很容易開裂。經(jīng)常用化妝品洗頭、漂白、染色、踩踏或吹風機，或長肩頭發(fā)多年都會受損，造成分叉問題?！?/p>