酸棗仁、百合、茯苓，它們一起泡茶，具有養(yǎng)心安神，具有助眠的作用。臨床上，也經(jīng)常會一起用，治療失眠。酸棗仁、百合、茯苓三個一起用，它們的安神作用會更好。那么酸棗仁茯苓百合茶的功效作用具體有哪些呢

酸棗仁茯苓百合茶的功效作用

1、安神

酸棗仁茯苓百合茶可以起到安神作用，酸棗仁茯苓百合茶可以緩解身體出現(xiàn)心神不安和情緒煩躁癥狀，也有利于精神恍惚癥狀得到緩解，百合具有安神功效。

2、助眠

酸棗仁茯苓百合茶可以起到助眠作用，酸棗仁茯苓百合茶里面有黃銅、生物堿等成分，對于神經(jīng)衰弱引起失眠癥狀，有助眠作用，使癥狀得到改善。

3、鎮(zhèn)靜

酸棗仁茯苓百合茶可以起到鎮(zhèn)靜作用，酸棗仁茯苓百合茶里邊主要有酸棗仁、百合、茯苓等三種中成藥制作成，茯苓這種中藥成分能起到鎮(zhèn)靜作用，可以提高病人睡眠質(zhì)量。

以上就是關(guān)于酸棗仁茯苓百合茶的介紹。酸棗仁茯苓百合茶是由酸棗仁、百合、茯苓制成的一款養(yǎng)生茶飲。酸棗仁、百合、茯苓都是具有寧心、安神作用的藥食同源類產(chǎn)品，三者一起泡茶，具有緩解失眠、潤肺止咳、健脾利濕的作用。