女人如何抗衰老？？？如何抗衰老？？？防曬霜陽光是光老化的最大殺手，一定要做好防曬工作。
日常皮膚護理：皮膚缺水易導(dǎo)致彈性降低、角質(zhì)堆積、細紋出現(xiàn)，使用保濕產(chǎn)品，改善皮膚缺水狀態(tài)。
抗自由基：適當補充維生素，如維生素E，有助于防止皮膚老化。
但很多人只知道表面的保養(yǎng)，其實內(nèi)在的調(diào)理才是最持久有效的，抗自由基就是我們常說的抗氧化！
當然，抗氧化劑的首選是補充抗氧化劑-維生素E！
養(yǎng)生堂天然維生素e的功效和作用,怎么吃，吃多久有效
維生素E（vitamin E）又名生育酚（toco-pherol），是人體必需的脂溶性維生素。
早在20世紀20年代，就已被發(fā)現(xiàn),科學(xué)家將其比作神話中的“青春之泉”。
維生素E是人體重要的天然抗氧化劑，可以有效對抗自由基帶來的氧化損傷，并改善皮膚彈性，長期服用，可祛除黃褐斑、抗氧化。養(yǎng)生堂天然維生素E軟膠囊是以天然維生素E、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有美容（祛黃褐斑）、延緩衰老的保健功能。
天然維生素E，美譽“青春之泉”，作為主要的脂溶性天然抗氧化劑之一，能消除人體脂肪中的危險自由基，中止脂質(zhì)過氧化連鎖反應(yīng)，起到抗老化，特別是抗皮膚老化的作用，幫助保持皮膚彈性，有助延緩肌膚松弛和細紋形成，保持肌膚年輕狀態(tài)。
養(yǎng)生堂天然維生素E。
1、功效成分d-a-生育酚
維生素E又名生育酚,是所有具有a-生育酚活性的生育酚
和三烯生育酚及其行生物的總稱。天然存在形式是RRR異構(gòu)
體(d-a-生育酚),d-a-生育酚是自然界中分布較廣泛
,含量豐富且活性較高的維生素E形式。
2、明確祛斑的功效
養(yǎng)生堂天然維生素E
每粒含d-a-生育酚97.5毫克
根據(jù)功效試驗證明,
可以起到“祛黃褐斑”的作用
3.優(yōu)質(zhì)全天然原料。
健康堂生堂正在尋找雨水充足、陽光充足的黃金種植帶作為天然維生素E的原料。天然VE來自優(yōu)質(zhì)高純VE原油，以D-α-生育酚醋酸酯為產(chǎn)品功能成分的來源。以這種形式存在的生育酚具有更高的穩(wěn)定性。
不要做早衰的阿姨，只精致的辣媽！
4.頂級生產(chǎn)工藝。
天然VE原油經(jīng)過11道復(fù)雜工序提取，純度高達96%，符合歐盟、美國、日本三大藥典的嚴格要求。不僅工藝復(fù)雜，VE原油也非常珍貴，因為22噸大豆可以提取1公斤VE，所以每一個天然VE來之不易！
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其他妙用：
維生素E不僅可以口服，還可以外用。國內(nèi)外有報道稱，持續(xù)服用維生素E3~9個月可減少甚至消退面部黃褐斑和色素斑，效率可達70%~90%。
1.面部、頸部、手部護理：配合按摩手法均勻涂抹于面部、頸部、手部。
2.有助于睫毛生長：睡前可以擦在睫毛上。
3.潤唇：取天然維生素E油，均勻涂抹于嘴唇及周圍。
4.指緣油：取天然維生素E油，均勻涂抹在指甲兩側(cè)，輕輕按摩指甲邊緣。
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Q：怎么選擇有確切美容功能的天然維生素E？
A：根據(jù)國家法規(guī)，只有達到功效劑量并經(jīng)過功能實驗認證的保健食品，才能在包裝上標注確切的美容功效，若保健功能上標注的是“補充維生素E”，則只能起到預(yù)防維生素E缺乏癥的作用，并不具備特定的美容養(yǎng)顏功效。養(yǎng)生堂天然維生素E經(jīng)國家審批，具有明確的“美容（祛黃褐斑）、延緩衰老”功能。
Q：養(yǎng)生堂天然維生素E包裝上注明“適宜人群： 中老年人”，年輕人吃了有用嗎？
A：根據(jù)國家法規(guī)，具有確切“延緩衰老”功效的保健品，必須在“適宜人群中”寫明“中老年人”；實際上，養(yǎng)生堂天然維生素E包裝上的“適宜人群”的客觀表述應(yīng)為：除了不適宜人群——少年兒童外，所有具有“美容”、“祛斑”或者“抗老化”需求的人群，均可服用。
Q：天然維生素E什么時候服用適宜？
A：建議晚餐后半小時內(nèi)服用，因為維生素E是脂溶性維生素，通過用餐后所攝取到的脂肪的協(xié)助，可有效提高吸收率，且餐后胃腸的消化活動趨于活躍，也有利于維生素E被人體吸收。
Q：天然維生素E服用多久可以見效？
A：天然維生素E是由內(nèi)而外的從根本上改善肌膚狀態(tài)，一般來說需要3~6個月以上的新陳代謝。并且由于不同人群的體質(zhì)差異，吸收效果也會有所不同。另外VE對女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌也很好的，因此作為長期保養(yǎng)，一定要堅持服用。
