因為我們來聊一下冬季是如何預(yù)防我們婦科疾病的產(chǎn)生，應(yīng)該如何做好私密系統(tǒng)的養(yǎng)護(hù)，避免讓我們被婦科病的困擾。

第一個問題，我們就談一談宮寒的問題，記住了四季養(yǎng)生絕對是把冬藏，腎氣冬藏精，冬是收藏的季節(jié)。所以一定要把我們某些部位好好的藏起來。比如我們下肢三陰交腳踝的位置，那還有就是我們的面膜腰的位置和肚子的位置，其實下半身著涼是直接影響女性宮寒的，除了手腳冰涼，痛經(jīng)以外呢，還會造成一些性欲的淡薄，缺乏欲望。

宮寒也會造成淤血，導(dǎo)致白帶增多，那么陰道內(nèi)的環(huán)境呢也就會免疫力功能下降，從而引起這個盆腔炎，宮內(nèi)膜異味癥等這些現(xiàn)象。因此我們要做好下半身的保暖工作，保持下半身的血液循環(huán)的通暢，不要穿緊身的修身衣，太監(jiān)的牛仔褲女性呢最好這些人可以避免許多這樣的一個婦科疾病的意識一條提高。

那么有的人會說啊，老師為什么會有宮寒呢？大家都知道宮寒會手腳冰涼，會痛經(jīng)，因為痛也是因為寒，他跟血管痙攣性痛是一個關(guān)系的，那跟性欲到底有什么關(guān)系呢？為什么會缺乏欲望呢？那我說人人呢都要穿衣服，是吧？那冬天就特別的懶得動。那我們子宮寒糧食下半身含量狀態(tài)的時候呢，血液的循環(huán)就會變差，溫度也會變低。大家在后期內(nèi)分泌也會深受影響，也就是我們腎上腺素很難去調(diào)動，為什么冬天的時候人非常的慵懶，非常的不想運(yùn)動，其實跟天氣是有一定關(guān)系的。

那再一個呢就是我們知道啊寒則淤就是造成淤血凝結(jié)的一個原因，一個因素。那我們的子宮內(nèi)膜達(dá)到這個一定的厚度的時候呢，月經(jīng)就會向下代謝產(chǎn)生，如果說宮寒子宮的收縮力就會變?nèi)?，那么氣血就會變差，而我們血液的向心回流呢變?nèi)跻院缶蜁纬稍陆?jīng)代謝變慢，那這個殘留堆積的物體呢就會殘留在咱們的子宮宮腔里面，對吧？那這個時候整個的一些相應(yīng)的身體的癥狀就會出現(xiàn)了，所以說子宮宮腔里這些淤血呢就會造成內(nèi)膜產(chǎn)生炎癥。我們子宮內(nèi)膜達(dá)到充血的狀態(tài)的時候呢，久而久之就會造成什么子宮內(nèi)膜炎，那形成這個白帶增多。

那當(dāng)我們?nèi)绻f白帶一直在這種淋漓不盡向下代謝的時候呢，陰道里菌群就會失衡，細(xì)菌就容易滋生，那整個的陰道的環(huán)境也會變?nèi)酰哉f我們的細(xì)菌是比較容易滋生的，那如果說嬴政在上行感染就特別容易引起什么很強(qiáng)烈子宮內(nèi)膜炎，對不對？而長期的子宮內(nèi)膜炎的人呢也會造成子宮內(nèi)膜異位癥。但我們都知道，如果說子宮內(nèi)膜異味癥的人，其實他是很痛苦的，對不對？那有的人會得什么巧克力男主因為經(jīng)血上行達(dá)到我們的卵巢的邊緣，然后呢形成這種巧克力囊腫，那嚴(yán)重的會導(dǎo)致什么病不孕，手術(shù)也會反彈復(fù)發(fā)，這也是最大的問題，所以我們看下半身保暖是非常非常的重要啊，微循環(huán)也是非常重要。

所以說我們說久坐也會導(dǎo)致向心循環(huán)不好，那更別說我們穿這些非常緊的一些瘦身衣呀，對不對？太緊的牛仔褲其實呢都是會導(dǎo)致女性盆腔的一個代謝循環(huán)不好，從而引發(fā)婦科疾病的一個產(chǎn)生