乳房是女性重要的部位之一，乳房的健康對于女性來說是很關(guān)鍵的。乳房可以分泌乳汁，哺育孩子，可以起到孕育生命的作用，同時也關(guān)系到性功能、子宮和卵巢的發(fā)育。

所以在生活中女性要少做一些危害乳房的行為，比如經(jīng)常熬夜、購買內(nèi)衣不合適、壓力過大、吸煙喝酒等，這些無疑在傷害著女性身體以及乳房健康。此外，還有一些關(guān)于乳房的傳聞，不知道大家知道幾個？

乳房保健別忽視！關(guān)于乳房的7大誤區(qū)，有些點(diǎn)你要注意

誤區(qū)一：經(jīng)常不戴胸罩，胸部就會下垂

經(jīng)常不戴胸罩乳房會下垂，這是很多女生都會說的一句話。但其實(shí)女性胸部下垂的原因并不是沒有戴文胸，而是地心引力。地心引力就是越重的物體越會貼在地上，就像肥胖的人比瘦的人更難被抱起，女性的乳房也是如此。

簡單來說，女性乳房下垂的概率與乳房的大小有關(guān)，也與年齡有關(guān)。年齡越大，皮膚越容易失去彈性，乳房就會越來越下垂。

誤區(qū)二：吃木瓜會豐胸

吃木瓜不利于豐胸，木瓜雖然營養(yǎng)價值高，但木瓜中的酵素能有效消化蛋白質(zhì)，有利于人體的利用和吸收。木瓜中含有的蛋白酶可以消毒殺菌，但是木瓜本身并沒有豐胸成分。

想要豐胸，最好選擇健康科學(xué)的方法，需要去醫(yī)院檢查一下。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以采用自體脂肪填充、玻尿酸填充、硅膠假體填充等方法，讓胸部更加豐滿。

誤區(qū)三：不戴胸罩就容易得乳腺癌嗎？

不戴胸罩的情況下，不會導(dǎo)致患乳腺癌的情況。不戴胸罩和這種情況沒有直接聯(lián)系，所以不會影響。

但是，如果女性長期不穿內(nèi)衣，就會導(dǎo)致乳房變形、發(fā)育不當(dāng)。建議女性外出時盡量佩戴文胸，在家時可以脫下來，這樣有利于乳房的血液循環(huán)順暢，預(yù)防乳腺疾病。

誤區(qū)四：乳房按摩疏通乳房

只有哺乳期的媽媽才需要乳房按摩，我們鼓勵母乳喂養(yǎng)的媽媽自己擠奶，這樣可以幫助母乳喂養(yǎng)，預(yù)防急性乳腺炎。另外，其他階段的女性也沒有必要按摩乳房！

乳房的開合是一個抽象的概念，更多的是需要由內(nèi)而外來完成。美容院上千次的疏通按摩，既不能豐胸，也不能松解乳房內(nèi)的硬塊，按摩不當(dāng)只會損傷乳腺導(dǎo)管，誘發(fā)乳腺炎癥。

誤區(qū)五：面霜能讓胸部變大？

面霜并不能達(dá)到豐胸的效果，面霜含有大量化學(xué)藥物或激素成分，可能導(dǎo)致體內(nèi)激素失調(diào)，甚至誘發(fā)乳腺疾病，使乳房變大?？梢哉{(diào)整飲食，多吃豐胸食物，按摩乳房，有效刺激乳腺。

想要快速豐胸，可以到正規(guī)醫(yī)院通過自體脂肪隆胸豐胸，無排斥反應(yīng)，自體脂肪成活后可以維持長期效果。

誤區(qū)六：豆制品會導(dǎo)致乳腺癌

吃豆制品不會導(dǎo)致乳腺癌，也沒有科學(xué)證據(jù)證明豆制品與乳腺癌之間存在因果關(guān)系，大家大可放心食用。豆制品中含有一些大豆異黃酮，具有類似雌激素的作用。

這種成分可能會給已經(jīng)確診為激素受體陽性的乳腺癌患者，帶來一些不良的刺激和影響，所以不建議食用。

但是普通人吃豆制品就不用擔(dān)心得乳腺癌了，豆制品含有豐富的植物蛋白、微量元素等營養(yǎng)成分，對身體也有好處。

誤區(qū)七：乳房邊的毛毛對健康有危害

乳房周圍的毛發(fā)通常是正常的，乳房周圍毛發(fā)的生長與患者體內(nèi)的激素水平有關(guān)，對健康沒有影響，不必?fù)?dān)心。因?yàn)槊總€人的乳頭周圍都有毛囊，而乳頭從發(fā)育期開始就會開始長毛。

所以基本上每個女人的胸部都會長毛，乳毛通常長在乳暈周圍，有的女性會有很多乳毛，這些都是正?，F(xiàn)象，不用太緊張。一定要正確看待，別著急嚇自己！