茶雖然好，但是這幾種人不易喝

1.貧血患者

如果有這種癥狀也是不要喝茶的，因為喝茶會影響人體對鐵的吸收。因此茶葉在進(jìn)入腸胃的時候會影響鐵的活性，所以，這一類的人最好也是不要喝茶。

2.胃潰瘍者

這一類人群飲用莓茶會對于胃疼痛的癥狀有所加重。可以少量的飲用，等到身體適應(yīng)了以后漸漸的加至正常的量。

3.孕婦

茶中的茶多酚成分會影響胎兒成長，哺乳期飲用濃茶，過多的茶多酚會進(jìn)入乳汁，會間接導(dǎo)致嬰兒興奮，易影響睡眠引起啼哭。

4.發(fā)燒的人

發(fā)燒的朋友應(yīng)該注意。他們發(fā)燒時不宜喝茶。發(fā)燒的時候為什么不能喝茶？因為綠茶中含有的物質(zhì)和其他物質(zhì)很容易引起體溫升高和發(fā)燒。如果服用解熱藥，也很容易影響療效。

5.失眠的人

神經(jīng)衰弱或者是經(jīng)常失眠的朋友，生活中也要注意減少喝茶的次數(shù)。因為茶葉中的咖啡堿，有一定提神益思的作用。

如果喝多了茶可能會加重神經(jīng)衰弱的情況，失眠者晚上更不能喝茶，否則會加重失眠癥狀，影響身心健康。