婦科病指的是女性生殖系統(tǒng)疾病，種類(lèi)比較多，主要包括陰道、子宮、輸卵管、卵巢等疾病，尤其是以感染性的婦科疾病較為多見(jiàn)，比如陰道炎。

　　一旦患上婦科病，不但會(huì)使女性出現(xiàn)各種各樣的不適感，還會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)異常流血等問(wèn)題。而若是患有一系列婦科腫瘤，治療不及時(shí)，還會(huì)使女性的生命受到嚴(yán)重威脅。

　　所以在日常中，女性一定要做好預(yù)防婦科病的工作。那么，女性到底該怎么做，才能夠有效預(yù)防婦科病呢？

　　如何預(yù)防婦科??？

　　一、不出現(xiàn)任何不健康的房事

　　各類(lèi)婦科疾病的發(fā)病原因都與女性出現(xiàn)了不健康房事有關(guān)。比如女性在進(jìn)行房事前后，以及過(guò)程當(dāng)中，沒(méi)有做好自身和男方的衛(wèi)生工作，就會(huì)導(dǎo)致大量的細(xì)菌侵入女性陰道內(nèi)部。

　　這不但很容易誘發(fā)各類(lèi)陰道炎的出現(xiàn)，患上一系列盆腔炎癥的概率也會(huì)特別高。

　　另外，如果女性在日常中擁有多名伴侶，甚至是同時(shí)擁有多名伴侶，很容易感染上各類(lèi)細(xì)菌、霉菌，誘發(fā)一系列婦科炎癥的出現(xiàn)。甚至可能會(huì)感染上高危型的HPV病毒，從而誘發(fā)宮頸癌的出現(xiàn)。

　　所以對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，想要預(yù)防婦科病，首先就要避免出現(xiàn)任何不健康房事。進(jìn)行性生活的時(shí)候，必須做好個(gè)人和對(duì)方的衛(wèi)生工作，并且要規(guī)范好自己的房事。而且要注意不可以在患有一些炎癥，或者是月經(jīng)期間進(jìn)行性生活。

　　二、做好個(gè)人衛(wèi)生工作

　　導(dǎo)致女性患上婦科病的另外一個(gè)主要原因，與沒(méi)有做好個(gè)人衛(wèi)生工作有關(guān)，比如每天并不清洗生殖部位。女性的陰道靠近肛門(mén)和尿道口，而尿道口和肛門(mén)部位的一些代謝產(chǎn)物會(huì)侵入到陰道當(dāng)中。

　　如果沒(méi)有及時(shí)將這些代謝產(chǎn)物清洗掉，就會(huì)誘發(fā)婦科炎癥的出現(xiàn)。所以女性每天一定要注意個(gè)人生殖部位的清洗，尤其是每次排便之后，要用溫水將肛門(mén)以及生殖部位清洗一遍。

　　另外，在女性處于生理期間的時(shí)候，每天必須勤換洗衛(wèi)生用品，每晚臨睡之前要用溫水將生殖部位徹底清洗干凈。

　　值得注意的是，女性在清洗生殖部位的時(shí)候，不要隨意使用各種洗液，更不可以使用一些栓劑。

　　如果女性隨意使用洗液清洗，或者是對(duì)陰道內(nèi)沖洗會(huì)使得陰道內(nèi)菌群失衡。陰道的免疫屏障會(huì)發(fā)生異常，誘發(fā)各類(lèi)婦科病的概率會(huì)非常高。

　　三、注意內(nèi)褲選擇

　　一定不要選擇過(guò)緊的內(nèi)褲或者是外褲，尤其是內(nèi)褲，要選擇棉質(zhì)且寬松舒適的款式。

　　如果選擇一些蕾絲材質(zhì)，或者是一些丁字褲的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致女性的生殖部位長(zhǎng)期處于高溫狀態(tài)當(dāng)中，很容易滋生出大量的細(xì)菌。而且生殖部位會(huì)長(zhǎng)期遭受過(guò)多摩擦，而且極易出現(xiàn)過(guò)敏問(wèn)題。

　　總而言之，導(dǎo)致女性患是婦科病的原因比較多，但與一些不良的生活習(xí)慣以及衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。

　　所以想要避免婦科病的出現(xiàn)，除了做好以上3點(diǎn)之外，還應(yīng)該注意，不可以長(zhǎng)期服用一些避孕藥，或者是富含大量激素類(lèi)的藥物，更不要出現(xiàn)頻繁流產(chǎn)行為。

　　如果出現(xiàn)了外陰瘙癢、反復(fù)下腹脹痛，或者是白帶、月經(jīng)改變現(xiàn)象，必須接受正規(guī)治療，才能最大程度維護(hù)女性健康。